Mes cartes de yoga Hatha Vinyasa

Mes cartes de yoga dynamique est un jeu de 80 cartes de yoga illustrées et détaillées conçu pour vous guider dans votre pratique au quotidien. 

Contenu du coffret :

• 75 postures de yoga illustrées et détaillées
  
• Les règles & instructions
• Les salutations au soleil A et B
• Séquences de yoga thématiques x8
  

Chaque carte présente une posture avec son illustration, son nom en français et en sanskrit ainsi que les étapes pour la réaliser la posture et les bénéfices qu'elle procure sur le corps et l'esprit. Les postures sont classées par couleur selon leur catégorie ; depuis l'échauffement jusqu'à la relaxation.

YOGASANA a été conçu, écrit et illustré par Roxanne Blondel ; professeure de yoga, illustratrice et entrepreneure.

YOGASANA est un jeu imprimé en Allemagne sur du papier labellisé FSC® de haute qualité et conditionné dans une boite cloche en carton rigide.

Dimension des cartes : 70x120mm.
Dimension de l’étui : 77x125x30mm